Entlastung der Knie – zum Beispiel beim Putzen
Gehören Sie zu den Menschen, die nach alter Manier Böden putzen: mit Schrubber und Waffelstoff-Lappen? Oder ist ihr aktuelles Putzsystem nicht befriedigend und fördert vorhandene Beschwerden? Haben Sie danach Rückenschmerzen oder macht sich die Belastung unangenehm in den Knien bemerkbar? Putzarbeiten müssen nicht ein mühseliges «Muss» unter den wöchentlichen Alltagsaktivitäten sein, sondern können dank ergonomischen Arbeitsgeräten sogar Spass machen und den Aspekt ‘aktive Fitness’ bekommen. Anders gesagt: Putzen als ein in den Alltag integriertes Bewegungsprogramm!
Damit dies gelingt, bietet die Rheumaliga Schweiz in ihrem Hilfsmittelsortiment rücken- und knieschonende Putzgeräte an. So zum Beispiel den Wischmopp mit Rollwagen.
Der Wischmopp hat in seinem Stiel eine eingebaute Schleudermechanik, die den nassen Wischkopf durch eine rotierende Bewegung auswringt. Man braucht also nicht mehr in die Knie zu gehen und kann zusätzlich Rücken und Hände entlasten. Zudem lässt sich der Eimer auf dem Rollwagen-System mit Leichtigkeit herumschieben. Auch wenn das Putzen auf diese Weise plötzlich einfach(er) geht und sogar Spass machen kann: Vergessen Sie nicht, genügend Pausen einzulegen!
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