Neue Kurse ab August 2024!
Yoga / Nordic Walking / Malen und Gestalten / neue Wasserkurse Aquawell / Achtsamkeit
Bewegung schmiert die Gelenke und baut Muskeln auf, die den Stützapparat entlasten. Gleichzeitig trainieren wir, indem wir uns bewegen, Gleichgewicht und Koordination. Auch bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen ist regelmässiges Bewegen wichtig.
Die Kurse der Rheumaliga sind ideal für Personen mit Arthrose, Rückenschmerzen oder Osteoporose sowie alle, die ihre Lebensqualität trotz chronischen Beschwerden steigern möchten. Bei uns profitieren Sie von einem Training unter fachkundiger Leitung. Zudem motiviert das gemeinsame Bewegen in der Gruppe und macht Freude.
Übrigens übernehmen die meisten Krankenkassen einen Teil der Kurskosten. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse. Wir stellen Ihnen gerne eine Kursbestätigung aus.
Werden Sie aktiv und vereinbaren Sie einen Termin für eine unverbindliche Schnupperlektion in der Region Basel unter Telefon 061 269 99 50.
Kursprogramm ab August 2024
- Kursprogramm 2024 ab August (pdf, 67,029 KB)
Allgemeine Geschäftsbedingungen für Kursteilnehmende
Bitte beachten Sie, dass die AGBs per Sommer 2024 angepasst werden und für das 2. Semester 2024 gelten.
- AGB Kurse RLBB (pdf, 279,282 KB)
- AGB Kurse RLBB gültig ab Juli 2024 (pdf, 56,079 KB)
| Kurs | Kurstyp | Empfohlen bei |
|---|---|---|
| Nordic Walking | Kurse im Freien | Arthritis, Arthrose, Diskushernie, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Weichteilrheuma, Chronischer Schmerz |
| Yoga auf dem Stuhl | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Diskushernie, Morbus Bechterew, Rückenschmerzen, Weichteilrheuma, Chronischer Schmerz |
| Freies Malen und Gestalten | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Diskushernie, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Weichteilrheuma, Chronischer Schmerz |
| Achtsamkeit bei Schmerzen | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Rückenschmerzen, Weichteilrheuma, Chronischer Schmerz |
| Zumba Gold | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Osteoporose, Rückenschmerzen |
| Qi Gong | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Rheumagymnastik | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Rückenschmerzen, Weichteilrheuma |
| Osteogym | Kurse im Studio | Osteoporose, Sturzgefährdung |
| Power Aquawell | Kurse im Wasser | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Sanftes Pilates | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Aquawell | Kurse im Wasser | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Active Backademy | Kurse im Studio | Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma, Chronischer Schmerz |
| Aquacura – Die therapeutische Wassergymnastik | Kurse im Wasser | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |