Neue Broschüre über Handschmerzen
Die Arthrose ist die häufigste Ursache von Handschmerzen. Doch viele weitere Formen von Rheuma können die Gelenke oder die Weichteile der Hand ebenso betreffen.
Die Rheumaliga Schweiz hat deshalb einige wichtige Informationen zu rheumatischen Beschwerden der Hände in einer übersichtlichen Broschüre zusammengefasst. Die Publikation geht nicht tiefschürfend in die Details, sondern will einen Überblick geben und spannt den Bogen von verschiedenen Formen von Arthritis bis zu Sehnenscheidenentzündungen oder dem Karpaltunnelsyndrom.
Weiter empfiehlt die Broschüre, wie man sich bei akuten Handschmerzen verhalten soll, und gibt Tipps, wie sich die Hände schützen, entspannen und verwöhnen lassen. Darunter finden sich bebilderte Anleitungen zu Lockerungsübungen, zu einer Handmassage sowie zu einem Linsenbad der Hände.
Bestellen Sie die Broschüre «Sie haben es in der Hand!» gratis im Shop der Rheumaliga Schweiz.