Wenn die Beweglichkeit in den Fingern immer kleiner wird, Schmerzen im Alltag auftreten und einen die Kraft in den Händen verlässt, sind Griffverdickungen eine gute Lösung. Die Griffverdickungen helfen dabei, Gegenstände länger zu halten, die Schmerzen zu verringern und die Gelenke schonend zu belasten.
Für den Alltag mit Rheuma stehen unterschiedliche Produkte zur Auswahl, welche verschiedene Eigenschaften haben. Um das passendste Produkt beispielsweise für eine Gabel zu finden, müssen viele Fragen beantwortet werden: Möchte ich die Griffverdickung individuell anpassen können? Möchte ich eine bestimmte Fingerstellung ausführen können? Wie kann ich die Gabel nach Gebrauch waschen? Möchte ich die Griffverdickungen zwischen verschiedenen Gabeln wechseln oder brauche ich immer dieselbe Gabel?
Eine bessere Gelenkstellung erreichen
Durch die Verdickung des Griffs verändert sich die Gelenkstellung. Dies hilft einerseits, bestehende Bewegungseinschränkungen zu kompensieren und andererseits die Belastung auf mehrere Gelenke zu verteilen. Dadurch wird der erforderliche Kraftaufwand minimiert und die kleinen Fingergelenke werden geschont. Einen weiteren Vorteil bietet die entstehende Polsterung, welche das Risiko der Schmerzen verringert.
Richtig belasten und Kräfte verteilen
Einige Griffverdickungen weisen ergonomische Greifflächen auf. Das bedeutet, dass die Fingerplatzierung genau gekennzeichnet ist und einer ergonomischen Haltung entspricht. Das Gelenk wird in dieser Haltung achsengerecht belastet und die Krafteinwirkung gleichmässig auf das gesamte Gelenk verteilt. Dies schützt das Gelenk vor Fehlbelastung und führt oft zu einer Schmerzreduktion.
Produkteübersicht
Folgend findet sich eine Übersicht zu den verschiedenen Griffverdickungen der Rheumaliga Schweiz. Gezielte Fragen und eine Übersichtstabelle helfen, das optimale Produkt für einen spezifischen Gegenstand und den individuellen Zweck zu bestimmen.
Sugru
Der Sugru kann individuell modelliert und daher an alle kleinen Gegenstände angepasst werden. Ergonomische Griffe können geformt und das Ausmass der Verdickung bestimmt werden. Im Ausgangszustand hat das Material die Konsistenz von Knetmasse, innerhalb von 24 Stunden härtet es aus und nimmt die Konsistenz von Hartgummi an. Darüber hinaus ist das ausgehärtete Material wasserfest, hitzebeständig, lebensmittelecht und spülmaschinenfest.
Elastack
Das elastische Band wird um Griffe, Stifte oder Stiele gewickelt und gibt diesen einen deutlich grösseren Umfang und durch die Antirutschbeschichtung eine gute Griffigkeit. Es bietet eine starke Haftung ohne Klebstoff und ist rückstandsfrei entfernbar. Das Ausmass der Verdickung ist individuell bestimmbar und kann auch als Polsterung eingesetzt werden.
Moosgummischlauch
Der Moosgummischlauch gibt Griffen, Stiften und Stielen einen deutlich grösseren Umfang. Er kann in der Länge individuell zugeschnitten werden. Die schwarzen Verdickungen sind mit unterschiedlichem Durchmesser erhältlich, weisen aber alle die gleiche Härte auf. Die farbigen Schläuche haben je nach Farbe einen anderen Durchmesser und Härtegrad. Der Moosgummischlauch kann sanft von Hand mit Wasser gereinigt werden. Nach längerer Benutzung treten jedoch Abnutzungserscheinungen auf, weshalb der Moosgummischlauch regelmässig ersetzt werden sollte.
Gripoballs
Die kleinen Bälle lassen sich einfach bei Gegenständen anbringen und wieder entfernen. Sie vervielfachen die Kontaktfläche zwischen Gegenstand, Daumen und Finger. So lassen sich allerlei Stiele besser fassen, genauer führen und länger in der Hand halten. Dabei schmiegen sich Daumen und Finger angenehm um die rundliche Griffverdickung, ohne sich stark krümmen zu müssen.
Stiftverdickungen
Die dreikantig geformte, weiche Verdickung für Farb- und Bleistifte vergrössert den Griff, entlastet die Fingergelenke und erleichtert somit das Schreiben. Die Verdickungen sind für Rechts- sowie Linkshänder geeignet.
Die vorgeformte Verdickung für Farb- und Bleistifte bringt die Fingergelenke in eine ergonomische Haltung und erleichtert somit das Schreiben. Die Antirutschbeschichtung sorgt für eine gute Griffigkeit. Auch diese Verdickung ist für Rechts- und Linkshänder geeignet.
Welche Verdickung eignet sich am besten?
Die folgenden vier Fragen helfen Rheumabetroffenen, die richtige Griffverdickung für den gewünschten Zweck zu finden. In der unten verlinkten Übersichtstabelle findet man rasch heraus, welches Produkt die Anforderungen erfüllt.
A) Zweck?
Welchen Zweck soll das Produkt erfüllen? Wird eine Griffverdickung, ein ergonomischer Griff oder beides benötigt?
B) Anpassung?
Muss das Produkt individuell modelliert oder die Verdickung individuell im Ausmass angepasst werden können? Dies trifft vorwiegend für Gegenstände zu, für welche es keine Griffverdickung gibt oder die eine individuelle Fingerstellung ermöglichen müssen.
C) Gegenstand?
Für welchen Gegenstand wird die Verdickung benötigt? Nicht jede Griffverdickung eignet sich für jeden Gegenstand.
D) Auswechselbar?
Muss die Griffverdickung ausgewechselt werden können, damit diese beispielsweise für unterschiedliche Gegenstände verwendet werden oder gereinigt werden kann? Der Sugru und der Gripoball sind spülmaschinengeeignet. Die anderen Produkte können von Hand sanft mit Wasser gereinigt werden.
Alle vorgestellten Hilfsmittel finden Sie im Online-Shop oder im Hilfsmittel-Katalog.