Erfrischend bewegt ging es an der diesjährigen Aktionswoche in 16 verschiedenen Schweizer Städten zu und her. Ob Easy Dance, Qi Gong oder Mindfulness – während der Gesundheitstage der Rheumaliga Schweiz konnten die Besucherinnen und Besucher das Kursangebot der kantonalen und regionalen Rheumaligen testen und neue Bewegungsformen kennenlernen. Zudem erfuhren die Teilnehmenden, wie wichtig und gesundheitswirksam Bewegung ist: Als Therapie ist sie für alle Rheumaformen zentral.
Osteogym – das kannte ich noch nicht. Die Bewegungen zur Musik und die verschiedenen Koordinations- und Gleichgewichtsübungen haben mir jedoch viel Spass gemacht.
Aktionswochenbesucherin in Basel
Gemeinsam einen Kurs bestreiten
Mit den Schnupperlektionen wollten die Rheumaligen den Teilnehmenden jedoch nicht nur neue Bewegungsformen vorstellen, sondern auch die Gruppenkurse an sich. Das Zusammensein in der Gruppe sowie die sozialen Kontakte sind wichtige Bestandteile dieser Angebote und fördern die Motivation. Sämtliche Kurse aller kantonalen Ligen finden Sie hier.
Wir sagen Dankeschön!
Ein grosses Dankeschön gilt unseren wertvollen Sponsoren und Fachpartnern, die die Rheumaliga Schweiz auch in diesem Jahr an der Aktionswoche unterstützt haben. Zudem ein grosses Merci den kantonalen und regionalen Rheumaligen für ihren Einsatz. Dank ihnen konnten wir in diesem Jahr viele Betroffene über unser Kernthema «Bewegung» informieren – und hoffentlich auch motivieren, um im Alltag künftig noch aktiver zu sein.
