Sanfter Ausklang des Tages
Eine sanfte Wassergymnastik zu meditativer Musik. Ziel ist die Verbesserung der Beweglichkeit, der Körperwahrnehmung und der Entspannungsfähigkeit. Elemente aus Yoga und Qigong, sowie sanfte Faszientechniken und Dehnungen runden die entspannte Lektion im warmen Wasser ab und schenken ihnen einen friedlichen Ausklang des Tages.
| pro Lektion: | CHF 25.00 für Nichtmitglieder / CHF 23.00 für Mitglieder |
| Tag | Zeit | Adresse | PLZ | Ort | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Di | 20:15 - 21:00 | Stiftung Rütimattli | 6072 | Sachseln OW | anmelden | |
| Do | 18:30 - 19:15 | Heilpädagogische Schule | 6370 | Stans NW | anmelden |
Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.
Rheumaliga Luzern und Unterwalden
Telefon 041 220 27 96
