Möchten Sie sich im Alltag sicher bewegen und Stürzen vorbeugen?
Trainieren Sie regelmässig Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer! Osteogym-Kurse erhöhen Ihre Leistungsfähigkeit - Sie gewinnen Freude an der Bewegung und Vertrauen in Ihren Körper. Sie verbessern Ihr Gleichgewicht und die Atmung, kräftigen Ihre Muskeln, schulen Ihre Haltung und lernen wirkungsvoll zu entspannen.
Probelektionen jederzeit möglich, Kosten Probelektion:CHF 15.00 Nichtmitglieder / Mitglieder kostenlos
| pro Lektion: | CHF 25.00 für Nichtmitglieder / CHF 23.00 für Mitglieder |
| Tag | Zeit | Adresse | PLZ | Ort | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Di | 13:30 - 14:30 | therapiePlus, Sempacherstrasse 3 | 6203 | Sempach Station | anmelden | |
| Mi | 09:00 - 10:00 | Pfarreiheim Dorfstr. 7 | 6030 | Ebikon | anmelden | |
| Mi | 10:00 - 11:00 | Pfarreiheim Dorfstr.7 | 6030 | Ebikon | anmelden | |
| Do | 10:00 - 11:00 | PilatesRaum, Münsterstr. 1 | 6210 | Sursee | anmelden | |
| Do | 13:30 - 14:30 | Pro Chiropraktik, Horwerstrasse 62, 1. OG | 6010 | Kriens | anmelden | |
| Do | 16:00 - 17:00 | Maihofstrasse 76 (Pro Senectute) | 6006 | Luzern | anmelden | |
| Do | 17:00 - 18:00 | Maihofstrasse 76 (Pro Senectute) | 6006 | Luzern | anmelden | |
| Fr | 10:15 - 11:15 | Bewegungsraum Move | 6170 | Schüpfheim | anmelden | |
| Mo | 17:30 - 18:30 | Stanserstrasse 5 | 6373 | Ennetbürgen | anmelden |
Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.
Rheumaliga Luzern und Unterwalden
Telefon 041 220 27 96
