In diesem Kurs werden die tiefliegenden Muskulaturen, wie Bauch-, Rücken-, Hüft und Gesässmuskeln, mit einer speziellen Atemtechnik trainiert. Die Körperhaltung wird verbessert und die Dysbalance im Körper ausgeglichen. Es verbessert die Körperwahrnehmung sowie die Körperspannung. |
Neuer Kurs anfangs 2025
Kosten Probelektion: CHF 15.00 Nichtmitglieder / Mitglieder kostenlos
| Pro Lektion: | CHF 25.00 für Nichtmitglieder / CHF 23.00 für Mitglieder |
| Tag | Zeit | Adresse | PLZ | Ort | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mo | 08:50 - 09:40 | Stanserstrasse 5 | 6373 | Ennetbürgen | anmelden |
Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.
Rheumaliga Luzern und Unterwalden
Telefon 041 220 27 96
