Aquawell/Wassergymnastik

Das Wassertraining

Um beim Wassertraining bei der Rheumaliga Luzern und Unterwalden einzusteigen, ist es
nie zu früh! Wassergymnastik- und Aquawellkurse helfen, rheumatischen Erkrankungen vorzubeugen und Rückfälle zu vermeiden. Die gelenkschonende Trainingsform im Wasser steigert Ihre Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert Ihre Beweglichkeit, schult das Koordinationsvermögen und baut Kraft auf.

Kurskosten

Pro Lektion à 45 Min:CHF 25.00 für Nichtmitglieder / CHF 23.00 für Mitglieder
Pro Lektion à 40 Min:CHF 22.50 für Nichtmitglieder / CHF 20.50 für Mitglieder

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Di17:30 - 18:15 Luzerner Kantonsspital6000Luzernanmelden
Di18:15 - 19:00 Luzerner Kantonsspital6000Luzernanmelden
Fr17:30 - 18:15 Luzerner Kantonsspital6000Luzernanmelden
Fr18:15 - 19:00 Luzerner Kantonsspital6000Luzernanmelden
Fr19:00 - 19:45 Luzerner Kantonsspital6000Luzernanmelden
Sa10:00 - 10:45 Luzerner Kantonsspital6000Luzernanmelden
Sa10:45 - 11:30 Luzerner Kantonsspital6000Luzernanmelden
Di18:15 - 19:00 Stiftung Rodtegg6005Luzernanmelden
Di19:00 - 19:45 Stiftung Rodtegg6005Luzernanmelden
Di19:45 - 20:30 Stiftung Rodtegg6005Luzernanmelden
Di20:30 - 21:15 Stiftung Rodtegg6005Luzernanmelden
Do12:15 - 13:00 Stiftung Rodtegg6005Luzernanmelden
Do13:00 - 13:45 Stiftung Rodtegg6005Luzernanmelden
Di12:00 - 12:45 Hallenbad Schmiedhof6030Ebikonanmelden
Di12:45 - 13:30 Hallenbad Schmiedhof6030Ebikonanmelden
Mi13:05 - 13:50 Hallenbad Schmiedhof6030Ebikonanmelden
Mi13:50 - 14:35 Schmiedhof6030Ebikonanmelden
Mi14:35 - 15:20 Schmiedhof6030Ebikonanmelden
Mi15:20 - 16:05 Schmiedhof6030Ebikonanmelden
Do20:00 - 20:45 Stiftung Brändi6048Horwanmelden
Di11:45 - 12:30 SSBL Rathausen6032Emmenanmelden
Di12:30 - 13:15 SSBL Rathausen6032Emmenanmelden
Mi11:45 - 12:30 SSBL Rathausen6032Emmenanmelden
Mi12:30 - 13:15 SSBL Rathausen6032Emmenanmelden
Do11:45 - 12:30 SSBL Rathausen6032Emmenanmelden
Do12:30 - 13:15 SSBL Rathausen6032Emmenanmelden
Mo19:15 - 20:00 SPZ Nottwil6207Nottwilanmelden
Mo20:00 - 20:45 SPZ Nottwil6207Nottwilanmelden
Mi12:00 - 12:45 SPZ Nottwil6207Nottwilanmelden
Mi12:45 - 13:30 SPZ Nottwil6207Nottwilanmelden
Mi19:00 - 19:45 Schul-u.Wohnzentrum6105Schachenanmelden
Mi19:45 - 20:30 Schul-u.Wohnzentrum6105Schachenanmelden
Do17:30 - 18:15 Schul-u.Wohnzentrum6105Schachenanmelden
Do18:15 - 19:00 Schul-u.Wohnzentrum6105Schachenanmelden
Do19:00 - 19:45 Schul-u. Wohnzentrum6105Schachenanmelden
Do19:45 - 20:30 Schul-u. Wohnzentrum6105Schachenanmelden
Mo17:45 - 18:30 Zentrum Sunnebüel6170Schüpfheimanmelden
Mo18:30 - 19:15 Zentrum Sunnebüel6170Schüpfheimanmelden
Mo19:15 - 20:00 Zentrum Sunnebüel6170Schüpfheimanmelden
Mo20:00 - 20:45 Zentrum Sunnebüel6170Schüpfheimanmelden
Mo20:45 - 21:30 Zentrum Sunnebüel6170Schüpfheimanmelden
Di17:15 - 18:00 Zentrum Sunnebüel6170Schüpfheimanmelden
Di18:00 - 18:45 Zentrum Sunnebüel6170Schüpfheimanmelden
Di18:45 - 19:30 Zentrum Sunnebüel6170Schüpfheimanmelden
Di19:30 - 20:15 Zentrum Sunnebüel6170Schüpfheimanmelden
Di20:15 - 21:00 Zentrum Sunnebüel6170Schüpfheimanmelden
Di21:00 - 21:45 Zentrum Sunnebüel6170Schüpfheimanmelden
Do18:15 - 19:00 Zentrum Sunnebüel6170Schüpfheimanmelden
Do19:00 - 19:45 Zentrum Sunnebüel6170Schüpfheimanmelden
Do19:45 - 20:30 Zentrum Sunnebüel6170Schüpfheimanmelden
Do20:30 - 21:15 Zentrum Sunnebüel6170Schüpfheimanmelden
Di18:15 - 19:00 Kant.Spital Wolhusen6110Wolhusenanmelden
Di19:00 - 19:45 Kant.Spital Wolhusen6110Wolhusenanmelden
Di19:45 - 20:30 Kant.Spital Wolhusen6110Wolhusenanmelden
Di20:30 - 21:15 Kant.Spital Wolhusen6110Wolhusenanmelden
Do09:15 - 10:00 Aquacenter6064Kerns OWanmelden
Do10:00 - 10:45 Aquacenter6064Kerns OWanmelden
Do10:45 - 11:30 Aquacenter6064Kerns OWanmelden
Fr08:30 - 09:15 Aquacenter6064Kerns OWanmelden
Fr09:15 - 10:00 Aquacenter6064Kerns OWanmelden
Fr10:00 - 10:45 Aquacenter6064Kerns OWanmelden
Mo20:00 - 20:45 Stiftung Rütimattli6072Sachseln OWanmelden
Mo20:45 - 21:30 Stiftung Rütimattli6072Sachseln OWanmelden
Di17:15 - 18:00 Stiftung Rütimattli6072Sachseln OWanmelden
Di18:00 - 18:45 Stiftung Rütimattli6072Sachseln OWanmelden
Di18:45 - 19:30 Stiftung Rütimattli6072Sachseln OWanmelden
Di19:30 - 20:15 Stiftung Rütimattli6072Sachseln OWanmelden
Di20:30 - 21:15 Stiftung Rütimattli6072Sachseln OWanmelden
Do12:00 - 12:40 Stiftung Rütimattli6072Sachseln OWanmelden
Do12:40 - 13:20 Stiftung Rütimattli6072Sachseln OWanmelden
Fr17:30 - 18:10 Stiftung Rütimattli6072Sachseln OWanmelden
Fr18:10 - 18:50 Stiftung Rütimattli6072Sachseln OWanmelden
Do17:00 - 17:45 Heilpäd. Schule6370Stans NWanmelden
Do17:45 - 18:30 Heilpäd. Schule6370Stans NWanmelden
Do18:30 - 19:15 Heilpäd. Schule6370Stans NWanmelden
Mi15:30 - 16:15 Schulhaus Hallenbad6370Oberdorf NWanmelden
Mi16:15 - 17:00 Schulhaus Hallenbad6370Oberdorf NWanmelden
Mi17:00 - 17:45 Schulhaus Hallenbad6370Oberdorf NWanmelden
Mi18:00 - 18:45 Schulhaus Hallenbad6370Oberdorf NWanmelden
Mi18:45 - 19:30 Schulhaus Hallenbad6370Oberdorf NWanmelden
Mi19:30 - 20:15 Schulhaus Hallenbad6370Oberdorf NWanmelden

Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
sicher gehen legende





Wasser Hanteln

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Rheumaliga Luzern und Unterwalden
Telefon 041 220 27 96

rheuma.luuw-kurse@bluewin.ch