Sturzprävention durch Bewegung30. Mai 201680% aller Stürze geschehen aus der Bewegung heraus. Senioren können ihre Gangsicherheit durch Training gezielt verbessern.weiterlesen
Mangelernährung oder: Wenn Eiweiss, Calcium und Vitamin D fehlen29. März 2016Der Mangel an Eiweiss, Calcium und Vitamin D kann das Sturzrisiko älterer Menschen erhöhen.weiterlesen
Multimedikation oder: Wenn Medikamente aufeinander wirken29. März 2016Etliche Senioren bekommen mehrere Medikamente verschrieben. Bei einer täglichen Einnahme von fünf oder mehr Arzneimitteln spricht man von einer Multimedikation. Sie erhöht das Sturzrisiko.weiterlesen
Dual-Tasking-Schwäche oder: Wenn zwei Aufgaben eine zu viel sind29. März 2016Bei vielen Senioren verschärfen sich alltägliche Dual-Task-Situationen, weil die kognitiven Reserven im Alter abnehmen. Das erhöht das Sturzrisiko.weiterlesen
Sarkopenie oder: Wenn die Muskeln schwinden29. März 2016Was ist die Sarkopenie und warum erhöht sie das Sturzrisiko älterer Menschen?weiterlesen
Vitamin-D-Mangel in der Schweiz29. März 2016Eine Schweizer Studie ergab einen zu tiefen Vitamin-D-Spiegel bei 70% der älteren Bevölkerung, bei 50% sogar einen gravierenden Vitamin-D-Mangel.weiterlesen
