A quoi pensez-vous lorsque l’envie de voyager vous prend ? A un paysage de montagnes, de p
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A quoi pensez-vous lorsque l’envie de voyager vous prend ? A un paysage de montagnes, de plage ou à l’atmosphère trépidante d’une grande ville ? Peu importe la destination, une escapade détente ou un voyage plus long se doivent d’être bien préparés. Dans cette newsletter, nous vous donnons quelques conseils qui simplifieront l’organisation.
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Nous vous adressons nos meilleures salutations estivales et vous souhaitons une bonne lecture !
Daria Rimann
Communication
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Check-list avant de partir en voyage
Qui n’est jamais pris par la crainte d’oublier quelque chose d’important avant de partir en vacances ? Une bonne check-list est alors utile. Vous en trouverez une sur notre site Internet.
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Un peu de bien-être
Vos bras ou vos jambes ont tendance à s’engourdir lorsque vous restez longtemps assis·e en train, en voiture ou en avion ? Essayez un massage stimulant avec le hérisson. Une pression douce stimule la circulation du sang et affine la perception. Ces petites balles trouvent leur place dans (presque) tous les bagages à main.
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Podcast : Training autogène
Dans cet épisode, nous découvrons et essayons ensemble une technique de relaxation, appelée « training autogène ». Le training autogène peut venir compléter des approches thérapeutiques et parfois, soulanger les douleurs, améliorer le sommeil ou réduire le stress.
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Interview de patientes avec Nicola Renfer
La douleur fait partie du quotidien de Nicola Renfer depuis son adolescence. Au fil des ans, les crises de migraine se sont transformées en une maladie douloureuse complexe. Malgré la douleur, elle a trouvé sa passion, le chant lyrique, et a retrouvé goût à la vie.
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Tout sur le tissu conjonctif
On associe souvent le tissu conjonctif aux signes de vieillissement comme les rides, les plis, la cellulite. Et pourtant c’est bien plus que cela. On le trouve également dans les tendons, les ligaments et les capsules articulaires. Dans notre nouveau billet de blog, vous découvrirez comment se présente le tissu conjonctif et quels sont les différents types de tissus conjonctifs.
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Elle est enfin là, notre nouvelle boutique en ligne !
Découvrez et parcourez notre assortiment d’articles éprouvés dans un nouveau design. Sa présentation facile d’accès et un processus simple de check-out ressemblent à ceux des boutiques en ligne connues et vous simplifient la commande de nos moyens auxiliaires et de nos brochures.
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Ligue suisse contre le rhumatisme – Vivre pleinement avec les rhumatismes.
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Podcast «Le rhumatisme et moi»
Le podcast avec des faits, des histoires authentiques et de l’humour.
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