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Der kürzeste Tag und somit die längste Nacht steht vor der Tür. Könnte das der Grund für die ständige Müdigkeit sein? Ja, die dunkle Winterzeit kann eine Erklärung sein – Fatigue eine andere. Hier erhalten Sie Tipps, wie man aus einem tiefen Energielevel wieder neue Kraft schöpft.
Hören Sie zudem unseren neusten Podcast zur Spondyloarthritis und lassen Sie sich von unserem Weihnachtsgeschenk-Vorschlag inspirieren.
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Herzliche Grüsse und eine schöne Adventszeit
Daria Rimann
Kommunikation
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Fatigue
Sie fühlen sich häufig schlapp und müde? Wie ein Akku, der sich schnell entlädt und nur langsam wieder mit Energie auflädt? Dies sind Anzeichen eines bei entzündlichem Rheuma recht häufig vorkommenden Symptoms: der Fatigue. Hier erhalten Sie Hintergrundwissen und Tipps.
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Weihnachts-Geschenk-Idee
Sind Sie noch auf der Suche nach einem passenden, kleinen Weihnachtsgeschenk? Wie wäre es mit unserem ergonomischen Schlüsselgriff aus Holz? Er verringert beim Aufschliessen die Anstrengung und Belastung auf das Handgelenk.
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Podcast: Wie man eine Spondyloarthritis erkennt
Die neuste Ausgabe von «Rheuma persönlich» befasst sich mit der Autoimmunerkrankung Spondyloarthritis. Wie sich diese Rheumaform auf Betroffene auswirkt und welche Therapie den Alltag von Patient*innen grundlegend verbessern kann, erfahren Sie hier.
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Leben mit einer Spondyloarthritis
Anna ist von Spondyloarthritis betroffen. Was das für die junge Frau bedeutete, als sie die Diagnose mit 26 erhielt, und wie sie ihr Leben trotz einer chronischen Krankheit meistert, erfahren Sie im spannenden Blogbeitrag.
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Welches Rheuma verursacht welchen Schmerz?
Lässt sich am Schmerz erkennen, von welcher Form von Rheuma man betroffen ist? Auf diese Frage versucht das neuste Erklärvideo der Rheumaliga Schweiz eine leicht verständliche Antwort zu geben.
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Edgar-Stene-Preis 2024
Auch Anfang nächstes Jahr wird die internationale Jury von EULAR die drei besten Texte im Rahmen des Schreibwettbewerbs «Edgar-Stene-Preis» küren. Die eingereichten Beiträge sollen inhaltlich folgender Frage nachgehen: «Wie hat der Kontakt mit der Rheumaliga meine Lebensqualität verändert und bereichert?».
Einsendeschluss ist der 30. Dezember 2023.
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Rheumaliga Schweiz – Stark leben mit Rheuma.
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Podcast «Rheuma persönlich»
Der Podcast mit Fakten, authentischen Geschichten und Humor.
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