Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein

Bewegungskurse und Geschäftsstelle
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Aktuell

Ausstellung der Alltagshilfen

Dreimal im Jahr erhalten Sie in Bad Ragaz und in St. Gallen die Gelegenheit die Alltagshilfen in zwangloser Atmosphäre zu testen...

Aktuell

Neu in Ruggell - Osteofit

Im Januar startet in Ruggell ein Osteofit Bewegungskurs. Ziel des Kurses ist es, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen. Melden Sie sich jetzt an.

Aktuell

Neu in Chur, Savognin und Ruggell - EverFit, Moviment, ballanza e soliditad - Bewegung, Balance, Standfestigkeit

EverFit ist der Kurs zur Stärkung der Standfestigkeit und Sturzprävention. EverFit ist konzipiert für Menschen, die fit sein und bleiben möchten.

Aktuell

«Shiatsu-Workshop» - Blockaden lösen, Gelenke mobilisieren, Sehnen und Muskeln dehnen

Am Dienstag, 21. Januar 2025 findet in Bad Ragaz ein Shiastu-Workshop mit Kurzvorträgen, Anleitungen, praktische Übungen und einem süssen Zvieri statt.

Aktuell

Durch Handreflexmassage zu mehr Wohlbefinden

Am Dienstag, 11. Februar erhalten Sie in St. Gallen wertvolle Informationen zu den Themen Handreflexmassage.

Aktuell

Wie kann ich trotz Stress gesund bleiben? - Referat in Kombination mit praktischen Anwendungen in St. Gallen

Am 18. Februar referiert Silvia Tobler, Leiterin der Beratungsstelle St. Gallen, zum Thema «Was bewirkt das «unter Druck sein» im Körper und in der Psyche?».

Aktuell

Was kann ich selber tun um Rheumabeschwerden zu lindern?

Am Dienstag, 25. Februar referiert die Leiterin der Beratungsstelle St. Gallen zum Thema «Rheumabeschwerden und wie man sie lindern kann.»

Aktuell

Sturzvorsorge – was kann ich tun?

Am Dienstag, 04. März 2025 erfahren Sie in St. Gallen Wissenswertes zum Thema Stürze vermeiden und was beeinflusst die Sturzgefahr.

Aktuell

«Entspannung, Schmerzreduktion - Immunsystem stärken»

Am Dienstag, 11. März referiert die Leiterin der Beratungsstelle Bad Ragaz, zum Thema «Entspannung, Schmerzreduktion - Immunsystem stärken»

Aktuell

Zeit für mich – mit gezielter Entspannung Rheumabeschwerden lindern

Am Dienstag, 11. März erfahren Sie in St. Gallen Wissenswertes zum Thema «Entspannung und Rheumaschmerzen lindern.»

Kurse

Gemeinsam fällt Bewegung leichter.

Entdecken Sie die die aktuellen Angebote der Rheumaliga. Schnupperlektionen sind gratis.

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Veranstaltungen

Wir stellen etwas auf die Beine.

Wir freuen uns über Ihr Interesse an Rheuma und auf Ihre Fragen zu Therapie, Prävention und Alltag.

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Rheumaliga Schweiz

Podcast: Kreativität als Unterstützung bei chronischem Schmerz

Ein Gespräch übers Gedichteschreiben, Tanzen und den sogenannten Flow.