Schmerzen lassen die Lust an der Bewegung verlieren. Hole Dir Freude und Energie zurück!
In diesem Kurs kräftigst Du die gesamte
Muskulatur, schulst Deine Körperwahrnehmung & Koordination und trainierst Deine Ausdauer.
Unsere Kurse
Active Backademy (aktives Rückentraining) oder
Active Backademy - Pilates (aktives Rückentraining mit der Pilatesmethode)
werden von diplomierten Physiotherapeutinnen- und therapeuten geleitet.
Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an sinnvoller Belastung, wobei alle Bewegungen stets im Rahmen der individuellen Möglichkeiten ausgeführt werden.
Melde Dich gerne für eine unverbindliche und gratis Schnupperlektion an!
