Ballett im Alter, ist das überhaupt möglich?
Natürlich sagen wir! Denn Ballett fördert die Haltung, die Fitness und die Beweglichkeit. Somit trägt es automatisch zur Gesundheit bei und macht in der Gemeinschaft viel Spass.
Lass dich vom Rhythmus der Musik führen. Tanzen tut nicht nur der Seele und den Muskeln gut, sondern auch dem Geist. Denn das Merken der Schrittabfolge verlangt ein gewisses Mass an Konzentration.
Das Ziel ist ein sanfter Fitness-Aufbau mit abwechslungsreicher Musik. Die Lektion dauert 60 Minuten und wird stehend, laufend, tanzend durchgeführt.
Melde Dich gerne für eine unverbindliche und gratis Schnupperlektion an!
