Qi Gong

Hole Dir Freude und Energie mit den sanften Qi Gong Übungen.

Die harmonisch fliessenden, weichen, runden Bewegun­gen und die Meditation können Verspannungen lösen, regen die in­neren Organe, das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel so­wie das vegetative Nervensystem an. Durch die vertiefte, mit den langsamen Bewegungen harmonisierende Atmung, wird der ge­samte Körper vermehrt mit Sauerstoff versorgt.

Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Be­lastung, wobei alle Bewegungen stets im Rahmen der indivi­duel­len Möglichkeiten ausgeführt werden.

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Kurskosten

Rheumaliga-Mitglieder:Fr. 15.00 pro Lektion
Nichtmitglieder:Fr. 17.00 pro Lektion
zzgl.:8.1% MWST

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Di10:15 - 11:15 Stahlgiesserei Mühlentalstrasse 88A 1. Stock8200Schaffhausen
Do17:30 - 18:30 Stahlgiesserei Mühlentalstrasse 88A 1. Stock8200Schaffhausen
Fr10:00 - 11:00 Stahlgiesserei Mühlentalstrasse 88A 1. Stock8200Schaffhausen

Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
sicher gehen legende






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Rheumaliga Schaffhausen
Claudia, Heidy, Heike, Sarah, Susanne
Mühlentalstrasse 88A
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