Das Laufen im Wasser
(mit Schwimmgurt)
-Förderung der Beweglichkeit
-Entlastung von Bändern, Gelenken und Wirbelsäule
-Kraftgewinn ohne Überlastungsfolgen
-optimale Trainingsform auch für Übergewichtige
-Erhöhung des Stoffwechsels und des Energiehaushalts
-Entspannung