Active Backademy - das aktive Rückentraining


Active Backademy stärkt die Muskulatur, schult die Körperwahrnehmung, die Koordination und das Gleichgewicht. Das Training beugt Rückenbeschwerden vor und verbessert die Beweglichkeit.

Kurskosten

Lektion à 60 Minuten:CHF 18.00, zzgl. MwSt.

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Mo18:00 - 19:00 Spital Schwyz6430Schwyzanmelden
Di08:55 - 09:55 DanceOn Tanzschule, Bahnhofstrasse 138832Wollerauanmelden
Di17:30 - 18:30 Spital Schwyz6430Schwyzanmelden
Di18:35 - 19:35 Spital Schwyz6430Schwyzanmelden
Di17:50 - 18:50 Physiotherapie Dettling, Schmiedgasse 206430Schwyzanmelden
Di19:00 - 20:00 Physiotherapie Dettling, Schmiedgasse 206430Schwyzanmelden
Mi16:20 - 17:20 Physiotherapie Dettling, Schmiedgasse 206430Schwyzanmelden
Mi18:30 - 19:30 STEP-IN, Baumgartenstrasse 86460Altdorfanmelden
Mi19:40 - 20:40 STEP-IN, Baumgartenstrasse 86460Altdorfanmelden
Do17:15 - 18:15 Ahlaya Yoga Studio, Schwanenstrasse 418840Einsiedelnanmelden
Do18:20 - 19:20 Ahlaya Yoga Studio, Schwanenstrasse 418840Einsiedelnanmelden

Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
sicher gehen legende






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