Im RückenWell trainieren Sie die wichtige Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch sowie den Beckenboden und gewinnen dadurch eine bessere Stabilität und aufrechte, aktive Haltung. Sie fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dehnen Ihre Muskulatur und schulen die Beweglichkeit.
Der Kurs leitet eine Physiotherapeutin oder eine erfahrene Kursleiterin.
| Lektion à 60 Minuten: | CHF 18.-, zzgl. MwSt. |
| Tag | Zeit | Adresse | PLZ | Ort | ||
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| Mo | 10:40 - 11:40 | STEP-In, Baumgartenstrasse 8 | 6460 | Altdorf | anmelden |
Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.
Rheumaliga Uri und Schwyz
Allmendstrasse 15
6468 Attinghausen
Telefon 041 870 40 10
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