Respiration, détente musculaire, visualisation et gestion de la douleur.
La sophrologie est un "entraînement du corps et de l’esprit pour développer la sérénité et un mieux-être".
C’est une discipline qui s’adresse à toute personne cherchant à améliorer sa perception physique et mentale, et à développer sa sérénité et sa détente.
| par leçon: | CHF 19.00 |
| Tag | Zeit | Adresse | PLZ | Ort | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mi | 14:00 - 15:00 | Ecole Club Migros, Rue des Avouillons 1 | 1920 | Martigny | anmelden | |
| Mi | 15:00 - 16:00 | Ecole Club Migros, Rue des Avouillons 1 | 1920 | Martigny | anmelden |
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