Koordination und Kondition sind im Alltag für Jung und Alt von grosser Bedeutung. Dich erwartet viel Praxis zu den Themen Ausdauer/Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination sowie deren Umsetzung in deinen Wasserkursen. Der Fokus liegt auf Dosierung, Einsatz von Hilfsmitteln und spezifischen Wasserübungen.
Kurs mit Bernd Anderseck und Emanuel Donckels
- Programm Koordination vs Kondition 17 Mai 2025 (pdf, 130,118 KB)
- Anmeldeformular Koordination vs Kondition 17 Mai 2025 (pdf, 107,385 KB)
