Wählen Sie einen Kurs, der Sie bewegt!
Gelenkschonende Bewegung tut nicht nur gut, sondern macht auch Spass. Ob therapeutisch oder vorbeugend: Bewegen lohnt sich für alle. Das umfangreiche Kursangebot der Rheumaliga Zürich, Zug und Aargau steht darum auch allen offen. Unsere engagierten Kursleiterinnen und Kursleiter sorgen dafür, dass Ihnen die gelenkschonende Bewegung Freude bereitet.
- Kurse tagsüber und abends
- Fortlaufende Quartals- und Semesterkurse mit wöchentlichen Lektionen
- Kostenlose Probelektion (nach Voranmeldung)
- Einstieg jederzeit möglich, auch ohne Vorkenntnisse
- Hohes Niveau durch qualifizierte Kursleitende
Ob Sie mit dem Kursbesuch eine Stärkung Ihres Bewegungsapparates und somit eine bessere Alltagsbewältigung anstreben oder einfach präventiv etwas für Ihre Gesundheit machen möchten: Bei uns finden Sie das passende Angebot.
Bewegungskurse im Kanton Zug
Trockenkurse im Kanton Zürich
Wasserkurse im Kanton Zürich
Im umfangreichen Kursangebot finden Sie sicher den passenden Kurs.
Unter Kurse finden, in der rechten Spalte, wird Ihnen das Suchen leicht gemacht.
| Kurs | Kurstyp | Empfohlen bei |
|---|---|---|
| Singen in der Gruppe | Kurse im Studio | |
| Easy Dance | Kurse im Studio | Arthrose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung |
| Pilates – die Kraft aus der Mitte | Kurse im Studio | Arthrose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung |
| Bewegungstherapie bei Rheumatoider Arthritis | Kurse im Studio | Arthritis, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung |
| Faszientraining – Bewegung von Kopf bis Fuss | Kurse im Studio | Arthrose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung |
| Arthrosegymnastik | Kurse im Studio | Arthrose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung |
| EverFit – Bewegung und Balance im Alter | Kurse im Studio | Arthrose, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung |
| Rückenwell – die Rückengymnastik | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung |
| Qi Gong – die sanfte Bewegung | Kurse im Studio | Arthrose, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung |
| Osteogym – die Osteoporosegymnastik | Kurse im Studio | Osteoporose, Sturzgefährdung |
| Sanftes Yoga | Kurse im Studio | Arthritis, Arthrose, Morbus Bechterew, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Feldenkrais – mit Leichtigkeit bewegen lernen | Kurse im Studio | Arthrose, Osteoporose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung |
| Diskushernie-Gymnastik | Kurse im Studio | Diskushernie, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung |
| Active Backademy – das Rückentraining | Kurse im Studio | Arthrose, Morbus Bechterew, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung |
| Aquajogging – das Laufen im Wasser | Kurse im Wasser | Arthrose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung |
| Aquakombi – Wassertraining schwebend und stehend | Kurse im Wasser | Arthrose, Morbus Bechterew, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung, Weichteilrheuma |
| Aquawell – das Wassertraining | Kurse im Wasser | Arthrose, Rückenschmerzen, Sturzgefährdung |
| Aquacura – das sanfte Wassertraining | Kurse im Wasser | Arthrose, Rückenschmerzen |