Mit einer gezielten Auswahl von Yogaübungen stärken und dehnen Sie den Körper und verbessern die Beweglichkeit. Sie lernen mit einer achtsamen Atmung die Lebensenergie zu spüren, regen den Energiefluss an und verbessern Ihr Körperbewusstsein.
Yoga verhilft Ihnen nicht nur zu einer besseren Konzentrationsfähigkeit, sondern stärkt auch das Selbstvertrauen. Sie finden innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensfreude.
| Kursort | Kurszeit | Kurskosten |
|---|---|---|
| Qispace Wartstrasse 19 8400 Winterthur | Donnerstag, 10 - 11 Uhr
Einstiegskurs: | (exkl. MwSt.) pro Lektion CHF 24.00 |
Kursleitung
Karin Kuhn, Yogalehrerin