Sanftes Yoga
Mit einer gezielten Auswahl von Yogaübungen stärken und dehnen Sie
den Körper und verbessern die Beweglichkeit. Sie lernen mit einer
achtsamen Atmung die Lebensenergie zu spüren, regen den Energiefluss an
und verbessern Ihr Körperbewusstsein.
Yoga verhilft Ihnen nicht nur zu einer besseren Konzentrationsfähigkeit, sondern stärkt auch das Selbstvertrauen. Sie finden innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensfreude.
| Kursort | Kurszeiten |
|---|---|
| Nateschwara Akademie / Theater Rütistrasse 3 5400 Baden | Einstiegskurse: 29.4. - 27.5.2025 (5 Lektionen) Dienstag, 10.30 - 11.30 Uhr Dienstag, 12.15 - 13.15 Uhr Einstiegskurse: 1.5. - 22.5.2025 (4 Lektionen) |
| Kursleitung | Roswita Wehner-Ungerer dipl. Yogalehrerin und -therapeutin |
| Kurskosten pro Lektion (exkl. MwSt.) | CHF 24 |