Aquajogging – das Laufen im Wasser

Aquajogging

Aquajogging ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining im tiefen Wasser. Sie lernen fünf Grundschritte und trainieren wirkungsvoll Ausdauer, Koordination und Kraft. Durch den Gurt getragen, wird die Wirbelsäule stark entlastet und die Gelenke und Bänder werden geschont. Aquajogging verbessert Haltung und Körperwahrnehmung und fördert das Wohlbefinden.

Zusätzliche Informationen

  • Schwimmkenntnisse sind von Vorteil
  • Der Gurt für den Auftrieb wird von der Rheumaliga zur Verfügung gestellt

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Verzeichnis alle Kurse im Kanton Zug

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Astrid Jaeger
Koordinatorin Kurse

Phone044 405 45 55
EmailE-Mail schreiben

Kurskosten

pro Lektion, exkl. MwSt.:
Mitglieder:CHF 14 – 20
Nichtmitglieder:CHF 17 – 23

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Fr15:45 - 16:30 Hallenbad Herti, St.-Johannesstrasse 366300Zuganmelden
Mi13:30 - 14:15 City Hallenbad, Sihlstrasse 718001Zürichanmelden
Mo15:30 - 16:15 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürichanmelden
Mo18:00 - 18:45 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürichanmelden
Mo18:45 - 19:30 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürichanmelden
Mo19:30 - 20:15 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürichanmelden
Do17:00 - 17:40 Wärmebad Käferberg, Emil Klötistrasse 178037Zürichanmelden
Do17:40 - 18:20 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürichanmelden
Do18:20 - 19:00 Wärmebad Käferberg, Emil Klöti-Strasse 178037Zürichanmelden
Mi16:15 - 17:00 Schulhaus Tannenrauch, Tannenrauchstrasse 678038Zürichanmelden
Mi18:00 - 18:45 Schulhaus Tannenrauch, Tannenrauchstrasse 678038Zürichanmelden
Do18:45 - 19:30 Schulhaus Grünau, Grünauring 268064Zürichanmelden
Mi17:45 - 18:30 Schulhaus Looren, Katzenschwanzstrasse 78053Zürichanmelden
Mi18:15 - 19:00 Hallenbad im Tal, Talstrasse 108134Adliswilanmelden
Mo17:15 - 18:00 Hallenbad Bauma, Altlandenbergstrasse 88494Baumaanmelden
Mi18:15 - 19:00 Schulhaus Luberzen, Wiesenstrasse8953Dietikonanmelden
Mi18:00 - 18:45 Schulhaus Breite, Beitestrasse 68340Hinwilanmelden
Mi17:15 - 18:00 Heslibach Turn- und Schwimmhalle, Untere Heslibachstrasse 378700Küsnachtanmelden
Di18:30 - 19:10 Schulhaus Pünt, Püntstrasse 148942Oberriedenanmelden
Di19:15 - 20:00 Primarschulhaus, Bühlstrasse 78112Otelfingenanmelden
Mi19:15 - 20:00 Schulhaus Lindenberg, Neuhusweg 418630Rütianmelden
Di18:30 - 19:15 Hallenbad Buchholz, Hallenbadweg 38610Usteranmelden
Di19:15 - 20:00 Hallenbad Buchholz, Hallenbadweg 38610Usteranmelden
Mi18:45 - 19:30 Schulhaus Aemtler, Aetmlerstrasse 1018003Zürichanmelden
Mi18:45 - 19:30 Schulhaus Wülflingerstrasse, Wülflingergstrasse 408400Winterthur-Veltheimanmelden
Fr17:45 - 18:30 Schulhaus Wülflingerstrasse, Wülflingergstrasse 408400Winterthur-Veltheimanmelden
Mo12:30 - 13:15 Schulhaus Altweg, Letzigraben 2088047Zürichanmelden





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Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.

Rheumaliga Zürich, Zug und Aargau
Badenerstrasse 585
8048 Zürich

Telefon 044 405 45 55

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