«Mehr Qualität in der Bewegung ist mehr Qualität im Leben.»
Moshé Feldenkrais (1904 – 1984), Gründer der Feldenkrais-Methode
In der Feldenkrais-Arbeit stehen Alltagsbewegungen im Zentrum. Spielerisch werden neue Bewegungsmöglichkeiten erforscht. Chronische Verspannungen können sich lösen, indem sich Ihre Körperhaltung verbessert. Ihr Bewegungsspielraum erweitert sich und Ihr Gleichgewicht wird stabiler. Im Alltag bewegen Sie sich leichter und fühlen sich immer wohler in Ihrem Körper.
Jeder Workshop kann einzeln besucht werden. Die Übungen werden mehrheitlich auf der Matte ausgeführt.
Haben Sie einen Körperbereich, dessen Bewegungsmuster Sie kennenlernen und optimieren möchten?
Kursort | Rheumaliga Zürich, Zug und Aargau Bewegungsraum 3. Obergeschoss Badenerstrasse 585, 8048 Zürich | |
| Kosten | pro Workshop (inkl. MwSt.) Mitglieder CHF 50 / Nichtmitglieder CHF 60 |
