Was kann ich tun, um Stürze zu vermeiden und was beeinflusst die Sturzgefahr?
Sie erfahren, wie Sie durch angepasstes Verhalten und das sichere Gestalten Ihrer Umgebung Ihr persönliches Sturzrisiko senken können. Wir gehen der Frage nach, was Ihre persönlichen Risikofaktoren für einen Sturz sind und was Sie konkret dagegen unternehmen können. Sie erfahren ausserdem was sie im Alltag konkret für Ihr Gleichgewicht und den Erhalt von Kraft und Koordination tun können. Sie erhalten eine Checklist um ihr Zuhause auf Stolperfallen zu überprüfen.
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