Jeweils donnerstags praktizieren die Teilnehmenden unter der fachkundigen Leitung eines diplomierten Yogalehrers in St. Gallen die sanfte, atemorientierte Form des Herz-Yogas. Um den Kurs zu besuchen sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Das Yoga der Rheumaliga kann von allen Altersgruppen mit unterschiedlicher körperlicher Verfassung praktiziert werden und hat einen sehr positiven Einfluss auf die Gesundheit. Mit einer gezielten Auswahl von Yogaübungen stärken und dehnen Sie den Körper und verbessern die Beweglichkeit und das Körpergefühl.
- Einstieg jederzeit möglich
- keine Vorkenntnisse erforderlich
- Kurse zu fairen Preisen
- fachkundige Kursleitung
- kompetente und freundliche Beratung
- auf Wunsch Kursbestätigung
