Mitgliederversammlung 202521. Februar 2025Willkommen zur 58. Mitgliederversammlung. Die MV findet am Mittwoch, 21. Mai in Schaan/FL statt.weiterlesen
Osteogym, die Osteoporosegymnastik der Rheumaliga20. Februar 2025In Bad Ragaz bieten wir neu wieder Osteogymkurs an. Sie richten sich an Menschen mit diagnostizierter Osteoporose, die eventuell bereits Knochenbrüche erlitten haben und an solche, die einer Osteoporose vorbeugen wollen.weiterlesen
«Gelenke richtig bewegen - Stürze vermeiden» Referat in Vaduz19. Februar 2025Am 19. Mai referiert die Leiterin der Beratungsstelle Bad Ragaz zum Thema «Gelenke richtig bewegen - Stürze vermeiden». Praktische Übungen, Anleitungen und die Abgabe von Checklisten ergänzen den Anlass.weiterlesen
Restoratives Yin Yoga neue Kurse18. Februar 2025Im März starten in Bad Ragaz zwei neue Yin Yoga Kurse. Yin Yoga schenkt Regenerierung auf allen Ebenen. Yin-Yoga ist frei von Erwartungs- & Leistungsdruck und bietet die Gelegenheit zur ganzheitlichen Erholung.weiterlesen
Wieder im Programm - Aquawell in Altstätten12. Februar 2025Im April startet in Altstätten wieder ein Aquawell-Kurs. Die gelenkschonende Wassergymnastik ist auch für Nichtschwimmer geeignet.weiterlesen
Morgenanlass «Hände»23. Januar 2025Am 23. April gehen wir der Frage nach: Kann Eigenmassage unsere Hände entspannen und dadurch Beschwerden lindern oder vorbeugen?weiterlesen
Aromatherapie bei Rheuma, Entzündung und Schmerz25. Dezember 2024Am Mittwoch, 26. März erfahren Sie in St. Gallen wie die Aromatherapie bei Rheuma, Entzündungen und Schmerz eingesetzt werden kann.weiterlesen
«Rückenschmerzen - verstehen und behandeln» - Arztvortrag und Referat20. Dezember 2024Am Dienstag, 25. März, findet im Regionalspital Surselva in Ilanz eine Veranstaltung zum Thema «Rückenschmerzen - verstehen und behandeln» statt.weiterlesen
Füsse beweglich erhalten und dadurch Beschwerden lindern17. Dezember 2024Am Dienstag, 18. März erfahren Sie in St. Gallen, was Sie tun können um die Füsse beweglich und gesund zu erhalten.weiterlesen
Zeit für mich – mit gezielter Entspannung Rheumabeschwerden lindern11. Dezember 2024Am Dienstag, 11. März erfahren Sie in St. Gallen Wissenswertes zum Thema «Entspannung und Rheumaschmerzen lindern.»weiterlesen
Sturzvorsorge – was kann ich tun?04. Dezember 2024Am Dienstag, 04. März 2025 erfahren Sie in St. Gallen Wissenswertes zum Thema Stürze vermeiden und was beeinflusst die Sturzgefahr.weiterlesen
Was kann ich selber tun um Rheumabeschwerden zu lindern?12. November 2024Am Dienstag, 25. Februar referiert die Leiterin der Beratungsstelle St. Gallen zum Thema «Rheumabeschwerden und wie man sie lindern kann.»weiterlesen
«Entspannung, Schmerzreduktion - Immunsystem stärken»04. November 2024Am Dienstag, 11. März referiert die Leiterin der Beratungsstelle Bad Ragaz, zum Thema «Entspannung, Schmerzreduktion - Immunsystem stärken»weiterlesen
Medizinische Progressive Muskelentspannung (med. PME), Bad Ragaz04. November 2024Am 01. April startet ein neuer PME Kurs. In diesem Kurs lernen Sie die für Schmerzbetroffene modulierte, medizinische Progressive Muskelentspannung (med. PME) nach Jakobsen. Die einfach zu erlernende Entspannungstechnik können Sie täglich Zuhause selbst anwenden.weiterlesen
EverFit, Moviment, ballanza e soliditad - Bewegung, Balance, Standfestigkeit - Neu in Disentis, Chur, Savognin und Ruggell27. September 2024EverFit ist der Kurs zur Stärkung der Standfestigkeit und Sturzprävention. EverFit ist konzipiert für Menschen, die fit sein und bleiben möchten.weiterlesen
Ausstellung der Alltagshilfen20. August 2024Dreimal im Jahr erhalten Sie in Bad Ragaz und in St. Gallen die Gelegenheit die Alltagshilfen in zwangloser Atmosphäre zu testen...weiterlesen
