Füsse beweglich erhalten und dadurch Beschwerden lindern17. Dezember 2024Am Dienstag, 18. März erfahren Sie in St. Gallen, was Sie tun können um die Füsse beweglich und gesund zu erhalten.weiterlesen
Zeit für mich – mit gezielter Entspannung Rheumabeschwerden lindern11. Dezember 2024Am Dienstag, 11. März erfahren Sie in St. Gallen Wissenswertes zum Thema «Entspannung und Rheumaschmerzen lindern.»weiterlesen
Sturzvorsorge – was kann ich tun?04. Dezember 2024Am Dienstag, 04. März 2025 erfahren Sie in St. Gallen Wissenswertes zum Thema Stürze vermeiden und was beeinflusst die Sturzgefahr.weiterlesen
Neu in Ruggell - Osteofit12. November 2024Im Januar startet in Ruggell ein Osteofit Bewegungskurs. Ziel des Kurses ist es, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen. Melden Sie sich jetzt an.weiterlesen
«Shiatsu-Workshop» - Blockaden lösen, Gelenke mobilisieren, Sehnen und Muskeln dehnen12. November 2024Am Dienstag, 21. Januar 2025 findet in Bad Ragaz ein Shiastu-Workshop mit Kurzvorträgen, Anleitungen, praktische Übungen und einem süssen Zvieri statt.weiterlesen
Durch Handreflexmassage zu mehr Wohlbefinden12. November 2024Am Dienstag, 11. Februar erhalten Sie in St. Gallen wertvolle Informationen zu den Themen Handreflexmassage.weiterlesen
Was kann ich selber tun um Rheumabeschwerden zu lindern?12. November 2024Am Dienstag, 25. Februar referiert die Leiterin der Beratungsstelle St. Gallen zum Thema «Rheumabeschwerden und wie man sie lindern kann.»weiterlesen
Wie kann ich trotz Stress gesund bleiben? - Referat in Kombination mit praktischen Anwendungen in St. Gallen12. November 2024Am 18. Februar referiert Silvia Tobler, Leiterin der Beratungsstelle St. Gallen, zum Thema «Was bewirkt das «unter Druck sein» im Körper und in der Psyche?».weiterlesen
«Entspannung, Schmerzreduktion - Immunsystem stärken»04. November 2024Am Dienstag, 11. März referiert die Leiterin der Beratungsstelle Bad Ragaz, zum Thema «Entspannung, Schmerzreduktion - Immunsystem stärken»weiterlesen
Medizinische Progressive Muskelentspannung (med. PME), Bad Ragaz04. November 2024Am 01. April startet ein neuer PME Kurs. In diesem Kurs lernen Sie die für Schmerzbetroffene modulierte, medizinische Progressive Muskelentspannung (med. PME) nach Jakobsen. Die einfach zu erlernende Entspannungstechnik können Sie täglich Zuhause selbst anwenden.weiterlesen
Neu in Chur, Savognin und Ruggell - EverFit, Moviment, ballanza e soliditad - Bewegung, Balance, Standfestigkeit27. September 2024EverFit ist der Kurs zur Stärkung der Standfestigkeit und Sturzprävention. EverFit ist konzipiert für Menschen, die fit sein und bleiben möchten.weiterlesen
Ausstellung der Alltagshilfen20. August 2024Dreimal im Jahr erhalten Sie in Bad Ragaz und in St. Gallen die Gelegenheit die Alltagshilfen in zwangloser Atmosphäre zu testen...weiterlesen
Unser neues Angebot: Beratung für Alltagshilfen bei Ihnen Zuhause18. Februar 2022Manchmal können kleine Dinge im Alltag grosse Hürden sein. Damit diese Hürde gemeistert werden können und Betroffene länger und selbständig Zuhause wohnen können, bietet die Rheumaliga ein Sortiment von Alltagshilfen und ein individuelles Beratungsangebot an.weiterlesen
Wohlbefinden schenken mit einem Kurs- oder Geschenkgutschein26. Oktober 2020Suchen Sie nicht länger das passende Geschenk. Mit einem Kursgutschein der Rheumaliga bringen Sie Wohlbefinden und Bewegung in das Leben Ihrer Liebsten.weiterlesen
Startschuss zur Kampagne «Sicher stehen, sicher gehen»08. April 2020Jährlich stürzen in der Schweiz rund 83 000 Menschen im Alter von 65 Jahren und älter. Die Stürze von Senioren verursachen Kosten in Milliardenhöhe.weiterlesen
