Eingeschränkte Beweglichkeit und Schmerzen in den Füssen sind häufig und können die Lebensqualität von Betroffenen stark einschränken. Durch achtsame und gelenkfreundliche Bewegungen im Alltag und gezielte Kräftigung, ohne die Füsse zu überlasten, können Sie dem entgegenwirken.
Die erfahrene Physiotherapeutin Jenny Eisenring informiert Sie über Wissenswertes zum Thema Füsse und Fussbeweglichkeit. Sie lernen, anhand von praktischen Übungen, wie sie Ihre Füsse gelenkfreundlich bewegen und kräftigen und wie Sie die Bereiche auch gezielt entspannen können. So erfahren Sie unmittelbar die positive Wirkung, wenn Bewegung, Kräftigung und Entspannung in einem ausgeglichenen Verhältnis stehen. Mit ganz wenig Aufwand können Sie das Erlernte in den Alltag integrieren und so Bewegungseinschränkungen und Schmerzen dauerhaft vorbeugen.
Referentin und Praxisanleitung: Jenny Eisenring, Physiotherapeutin
Datum/Zeit: 18. März oder 11. November 2025, 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Platzverhältnisse beschränkt sind.
- Flyer Fuesse 18. März 2025 (pdf, 146,361 KB)
- Flyer Fuesse 11. November 2025 (pdf, 145,08 KB)
